Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 56,84g | Prot: 92,37g | Carbh: 214,81g.
Desayuno: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологодское Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Сто Пудов Кукурузная Мука, Магнит Груша Конференц, Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almuerzo: Варенька Джем Персиковый, Dr. Korner Черничные Хлебцы, из Вологды Клюква в Сахарной Пудре, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Клюквой и Кешью, Огурец (с Кожурой), Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Булгур с Индейкой, Суп с Фрикадельками. Cena: Рот Фронт Карамель Мятная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Пятерочка Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Yumbaker Макарон, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, из Вологды Клюква в Сахарной Пудре. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|