Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 57,01g | Prot: 82,25g | Carbh: 138,43g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Palermo Сыр Твёрдый, Хортекс Рагу с Кабачками, Просто Азбука Хлеб 100% Ржаной Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Шампиньоны. Almuerzo: Самокат Соус Томатный с Базиликом, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Котлеты в Духовке, Хортекс Рагу с Кабачками. Cena: Просто Азбука Хлеб 100% Ржаной Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Шампиньоны, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Колбаса Варено-Копченая, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|