Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 102,89g | Prot: 159,31g | Carbh: 149,01g.
Desayuno: Мандарины, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, ВкусВилл Блины Овсяные. Almuerzo: Alibi Батончик с Кокосом, Сливочное Масло, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Оливковое Масло, Кукурузная Каша на Воде. Cena: Ферреро Раффаэлло, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Сувид (Lime Fitness). Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Гренни Смит, Ёбатон Суфле Миндаль-Апельсин. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladinatanusha
|