Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 19,71g | Prot: 86,11g | Carbh: 73,53g.
Desayuno: Ubi Bakar Cilembu, Putih Telur Matang. Almuerzo: Putih Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak). Cena: Bakso Ayam, Bubur Ayam. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bari_dwipa
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