Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 78,07g | Prot: 92,60g | Carbh: 221,47g.
Desayuno: Heinz Соус Барбекю, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом , Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Мираторг Карбонад Свиной, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Almuerzo: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Cena: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Молочный Ломтик. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Мираторг Карбонад Свиной, Заливной Пирог с Капустой. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|