Diario de kreficp, 13 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:
1200 kcal Grasa: 51,70g | Prot: 97,63g | Carbh: 76,68g.   Desayuno: Американо, Простоквашино Творог 5%, пармский пудинг, блинчики 11.03. Almuerzo: пармский пудинг, Джон Джоли Рыбный Суп, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Магнит Салат Овощной Магнит, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Живой Продукт Урбеч, Dia Dar Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Snaq Fabriq Coco White Choco. más...
1890 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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