Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 87,52g | Prot: 66,15g | Carbh: 156,23g.
Desayuno: Рафинад, Orion Чокопай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шницель Свиной, Кофе (Эспрессо), Красная Цена Сливки 10%. Almuerzo: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Помидоры. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|