|
Эх…
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 62,97g | Prot: 90,04g | Carbh: 50,53g.
Desayuno: Вкуснолюбов Чиа-Десерт с Йогуртом и Клубникой . Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Мясновъ Котлета Куриная, Сыр Российский. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Перец Рамиро, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ольга, почему так печально!? вес уходит-это же отлично!
Как ваше здоровье?
13 mar. 24 por el miembro: Yulia_Leo
|
13 mar. 24 por el miembro: olyagelyte
|
Лучше медленно, но качественно! 😉
13 mar. 24 por el miembro: Yulia_Leo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olyagelyte
|