Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 75,85g | Prot: 58,28g | Carbh: 189,60g.
Desayuno: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Темный. Almuerzo: Холодец, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Темный, Twister Чипсы со Вкусом Краба, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. Cena: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, 7 Утра Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Milka Wholenut Caramel. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kesi6712
|