Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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132,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 172,29g | Carbh: 115,07g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pan de Centeno. Almuerzo: Pan de Centeno, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Aneto Caldo Natural de Puchero, Salsa de Soja, Freshona Arroz de Brócoli , Tomates, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. Cena: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Cuidacol, Morcillo de Ternera, Carrefour Lacón Cocido Extra Ahumado a la Leña, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aneto Caldo Natural de Puchero. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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