Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 55,15g | Carbh: 104,53g.
Desayuno: Banane, Äpfel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lidl Mozzarella Light, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Walnussöl, Avocado, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Strauchtomaten, Frischkäse, Milbona Butterkäse, Lidl Weizenmischbrot. Cena: Kania Röstzwiebeln, Roggen Knäckebrot, Milbona Camembert Light. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
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