Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 79,72g | Prot: 66,45g | Carbh: 156,66g.
Desayuno: Кофе с молоком 3,2℅, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Каша Полента 2/1/0.5 Танюшшечка. Almuerzo: Protein Rex Snex Coconut, Кофе с молоком 3,2℅, Хлеб Черный, Просто Азбука Сельдь Тихоокеанская Соленая Филе в Масле, Хлеб Черный, Рыбный Бульон, Картофель Отварной. Cena: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Кофе с молоком 3,2℅, Индилайт Сосиски Грандос, Простоквашино Йогурт Натуральный, Яблоко, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Вкусно и Точка Латте Средний . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшшечка
|