Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 59,99g | Prot: 113,20g | Carbh: 118,19g.
Desayuno: Шпинат, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чебурек, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Тефтели с Рисом. Cena: Савушкин Продукт Теос 2%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Творог 5%, FitnesShock Брауни, Банан. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cherkasenok
|