Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 58,75g | Carbh: 112,98g.
Desayuno: Tempe Goreng, Ayam Kecap, Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Lawson Tahu Isi Goreng, Bumbu Kacang, Bakwan, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Mentimun (dengan Kulit), ABC Sarden, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eka_Kim
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