Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 53,39g | Prot: 60,72g | Carbh: 162,30g.
Desayuno: Abacaxi, Laranjas, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Costela Bovina Cozida. Pasa Bocas / Otros: Kibon Chicabon Zero, Patê de Frango, Pullman Pão Integral Artesano, Abacaxi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikaenina
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