Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 80,37g | Prot: 126,09g | Carbh: 104,02g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Чай, Mikado Ананасы Кусочками, Тыква Вареная (Сорт Баттернат), Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Экокультура Томаты Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Байсад Майонез, Кормилица Кукуруза, Куриное Филе, Тыква Вареная (Сорт Баттернат), Приготовленная Брокколи (без Жира), Байсад Майонез, Ермолино Пельмени Отборные. Cena: Бабулины Продукты Йогурт Злаки, Чабан Творог 5%, Блины на Кефире, Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belovamarish
|