Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 60,25g | Prot: 100,95g | Carbh: 214,35g.
Desayuno: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Банан, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Дымов Индейка Копченая, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Мармелад, Кофе с Молоком, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Дымов Индейка Копченая. Cena: Говядина Постная, Cheetos Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Аморе Форель Рулет Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Вдохновение. más...
|
|
1794 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|