Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 89,89g | Prot: 127,75g | Carbh: 138,76g.
Desayuno: Молочные Узоры Творог 5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Delicato Кокосовое Масло. Almuerzo: Большая Кружка Сметана 10%, Магнит Банан, Красная Цена Форель, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Морской Окунь, Здоровое Меню Масло Льняное , Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арахис, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Pasa Bocas / Otros: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|