|
Второй день соблюдаю ккал
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 40,79g | Prot: 70,24g | Carbh: 69,27g.
Desayuno: Ламбер Сыр Легкий, Черкизовский Сальчичон, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Яйцо. Almuerzo: Good Food Чернослив без Косточки, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Pasa Bocas / Otros: Варвара Краса Кефир 2,5%, Курага, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|