|
Вероятно, отекла. Вчера был день ног, а ещё не выспалась.
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 51,45g | Prot: 89,12g | Carbh: 180,86g.
Desayuno: Лента Клементины, Good Food Каша Рисовая с Изюмом, Сливочное Масло, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Куриная Грудка Отварная, SPAR Борщ с Фасолью, Хлеб. Cena: Лента Клементины, Томмолоко Творог 5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Банан, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|