Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 61,47g | Prot: 84,38g | Carbh: 95,48g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Мариинский, ВРК Кета Соленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сырой Овощ, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Язык Свиной Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Санта Бремор Салат Чука, Шампиньоны Гриль, Майонез, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Gustafsen Кета Соленая, Viola Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margo220180
|