Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 34,93g | Prot: 105,60g | Carbh: 164,49g.
Desayuno: ВкусВилл Барбекю Соус Гастрономический, Хоккайдо милк пудинг, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Слива Красная . Almuerzo: Pho Me Жареный Рис с Овощами , Курица Терияки. Cena: Medovarus Яблочный Сидр, Delirium Red, ВкусВилл Пицца с Гребешком, Mr. Craft Сидр Яблочный Сухой. más...
|
|
2169 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de питоняшка
|