Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 69,43g | Prot: 69,54g | Carbh: 110,32g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Омлет с Молоком. Almuerzo: Борщ с Говядиной. Cena: Главпродукт Варенье Земляничное, Гречка Отварная, Лента Форель Запечённая , Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Апельсин, Дымов Колбаса Краковская. más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraidaSh
|