Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 81,25g | Prot: 57,73g | Carbh: 32,08g.
Almuerzo: Орехи Макадамии, Куриные Голени с Кожей, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Лента Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (без Кожуры). Cena: Montarell Бри, Салат Овощной с Майонезом. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 48 minutos, Durmiendo - 5 horas y 57 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|