Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 30,62g | Prot: 73,55g | Carbh: 137,60g.
Desayuno: Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Prezunic Farelo de Aveia, Batavo Iogurte de Morango, Farias Pão de Centeio. Almuerzo: Alface, Aipim (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Biba Geladinho, Farias Pão de Centeio. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daniela.rodriguesp
|