Diario de ccscoder, 14 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2024:
1347 kcal Grasa: 22,67g | Prot: 80,15g | Carbh: 218,31g.   Desayuno: Nestle Everyday Dairy Whitener. Almuerzo: Mint Chutney, Carrots , Couscous (Cooked) , Chicken Tikka. Cena: Sugar, Fortune Mustard Oil, Broccoli , Phulka, Baby Corn, Mushrooms , Yellow Sweet Corn . Pasa Bocas / Otros: Lavash, Yoga Bar Oats+ Dark Chocolate . más...
2742 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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