Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 15,00g | Prot: 150,00g | Carbh: 20,00g.
Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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3771 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de polishedturd
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