FINALMENTE!!!!! 70KG
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 67,42g | Carbh: 77,04g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Santa Clara Ricota Fresca, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Almuerzo: Molho Agridoce, Pronto Light Batata Sauteé, Arroz com Brócolis, Linguado no Forno ou Grelhado. Cena: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janainachiara
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