Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 102,62g | Carbh: 162,97g.
Desayuno: Сельдерей, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Разносол Грузди Соленые, Подлива, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. Cena: Песочное Печенье, Клюква, Песочное Печенье, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Перловка Отварная, Подлива, Хлебный Дом Хлеб Подовый, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valya_bezzub
|