Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 74,03g | Carbh: 160,22g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Беларусь Сыр Знатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Globus Ветчина Деликатесная Свиная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Огородников Лечо Болгарское, Котлеты, Рис Вареный. Cena: Окское Яйцо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье Галетное. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|