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15 mar. 24
Diario de Frau268, 15 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
57,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2024:
792 kcal
Grasa: 16,61g | Prot: 97,51g | Carbh: 63,55g.
Desayuno:
Backbude Belegtes Brötchen, Fettarme Milch, Filterkaffee.
Cena:
Magerquark, Foodspring Whey Protein Haselnuss, Vitakrone Weißkrautsalat.
más...
2130 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Halte durch! Die Waagen ⚖️ sind Mega Divas!
15 mar. 24 por el miembro:
Meerfrau66
Ich werde siegen😡😂
15 mar. 24 por el miembro:
Frau268
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