|
Да ладно, -300гр за два дня, неужели все сдвинулось с мертвой точки 🫠
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 55,51g | Carbh: 86,29g.
Desayuno: Milla Vanilla Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Сырные Вафли, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Красная Цена Форель Слабосоленая. Almuerzo: Рассольник, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Овощное Рагу с Курицей, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Global Village Красная Фасоль, Global Village Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|