Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 76,85g | Prot: 139,15g | Carbh: 172,30g.
Desayuno: Montarell Камамбер, Свежий Ряд Сыр Костромской, ВкусВилл Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеиновые Блины Готовые, ВкусВилл Напиток Витаминизированный «Энерджи». Cena: Hooch Коктейль, Мясной Король Куриные Шарики в Сырно-Сливочном Соусе, Фон Вакано Стаут, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины. más...
|
|
2119 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de питоняшка
|