Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 46,03g | Prot: 54,88g | Carbh: 152,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец. Almuerzo: Три Кита Форель Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Icim Творожный Сыр, Красное Яблоко, Киви, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Cena: Красный Лук, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Карусель Котлета Домашняя, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kut-mal-nadya
|