Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 45,32g | Prot: 49,94g | Carbh: 129,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Азбука Молока Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Мороженое (Мягкое), Santal Красный Грейпфрут. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laulia98
|