|
Достигла своей минимальной планки за последние 3-4 года! Впервые худею настолько комфортно😍😍😍
Рост 178см
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 46,24g | Prot: 128,50g | Carbh: 200,44g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Эндакси Мука Рисовая. Almuerzo: Селяночка Гречневая Крупа, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Global Village Кабачковая Икра, Морковь, Global Village Шампиньоны. Cena: Global Village Кус Кус, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елизавета Сурова
|