|
pierwszy dzień okresu
|
40,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 24,28g | Prot: 115,90g | Carbh: 201,13g.
Desayuno: Pietruszka, Ocet Winny (z Jabłek), Herbata Ziołowa, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Surówka z Kiszonej Kapusty, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Pietruszka. Cena: Pietruszka, Landrynka, Winogrona, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zdrowaja77
|