Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 15,48g | Prot: 71,78g | Carbh: 189,09g.
Desayuno: Tahu Kukus, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, SuperIndo Buncis, Alfamart Nasi Merah, Cabbage, Chayote (Fruit) , Eggplant . Almuerzo: Nasi Putih (Beras Biasa), Bu Rudy Sambal Bawang, Kikkoman Kecap Asin Oriental, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Mung Bean Sprouts / Tauge / Toge, Eggplant, SuperIndo Buncis. Pasa Bocas / Otros: Ginger (Ground), Sunpride Golden Pear, Greenfields UHT Low Fat Milk, Vitmaker Fiber Drink, Tropicana Slim Stevia Sweetener. más...
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peso estable
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