|
Come on down! Lol I can do this...
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 66,03g | Prot: 53,17g | Carbh: 160,24g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Almuerzo: Walkers French Fries Worcester Sauce, Yumie Sushi Fish Selection. Cena: Cathedral City Cheddar Cheese, Kingsmill 50/50 Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Poached Egg. Pasa Bocas / Otros: Tesco Finest Tarte Au Citron, Coffee with Milk. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 3 horas, Ver TV - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Tatmummy
|