Diario de rox13200, 15 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024

60 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2024:

533 kcal

Grasa: 23,17g | Prot: 20,71g | Carbh: 60,14g. Desayuno: Café. Almuerzo: Pomme, Pêcheries Sétoises Tielles Sétoises. Cena: Aldi Poisson Pané. más...

1872 kcal

Ejercicio: velo - 25 minutos, exercice libre - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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