Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 130,02g | Carbh: 136,25g.
Desayuno: Мандарины, Atech Nutrition Creme Dessert, Takemura Соус Кунжутный, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Индейка Котто, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %. Almuerzo: Viola Сыр Laplandia Легкий , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Глобус Стебель Сельдерея, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Говядина Постная, Баклажан Баклажан, Помидоры, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Navitas Naturals Какао, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Zero Джем Вишня. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга*57
|