Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
798 kcal
|
Grasa: 17,17g | Prot: 47,63g | Carbh: 116,25g.
Desayuno: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Яичный Белок, Капуста, Красный Лук, Bonduelle Кукуруза, Морковка в духовке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Соевый Соус, Морковь с кунжутом, Green Market Цветная Капуста , Брокколи на Пару, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Соевый Соус, Морковь с кунжутом, Green Market Цветная Капуста , Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Груша, Яшкино Пряники Шоколадные, Мёд, 4 Сезона Малина Замороженная, Светаево Мягкий Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heyhely
|