Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 45,62g | Prot: 102,21g | Carbh: 96,10g.
Desayuno: Американо, Урбеч Кокосовая Паста, Домик в деревне Творог 9%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Салат Овощной Магнит. Pasa Bocas / Otros: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Squeezy Protein Energy Bar, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kreficp
|