Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 77,90g | Prot: 75,09g | Carbh: 30,95g.
Desayuno: Millennium Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Сливки 20%, Оливковое Масло, Свиной Фарш, Морковь, Лук, Кабачок, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Черемша. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sum77.77
|