Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 92,03g | Prot: 161,40g | Carbh: 185,66g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо без Жира, Грин Рэй Фасоль Печёная с Грибами. Almuerzo: Мандарины, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Блины на Молоке, Морской Окунь, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Боринское Пиво Пшеничное. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Дубки Блины с Мясом, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|