Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 46,92g | Prot: 112,05g | Carbh: 187,57g.
Desayuno: Апельсин, Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные . Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Диетическая Куриная Грудка. Cena: Помидоры Черри, Самокат Макароны Цельнозерновые Отварные, Говядина Тушеная в Мультиварке, Финик. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яндекс Лавка Кефир из Лавки 1%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|