|
Накануне бар, бутылка пива, соленая еда салат и второе
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
708 kcal
|
Grasa: 24,95g | Prot: 62,33g | Carbh: 61,33g.
Desayuno: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Грудка Индейки, Жареное Яйцо. Almuerzo: Апельсин, Болгарский Перец. Cena: Болгарский Перец, Грудка Индейки. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|