Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3485 kcal
|
Grasa: 172,50g | Prot: 144,12g | Carbh: 337,21g.
Desayuno: Рогачев Вареная Сгущенка, Метатр Блины Домашние, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %. Almuerzo: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Грецкие Орехи, SPAR Блинчики. Cena: Форель, Русское Море Икра Красная Лососевая , Рогачев Вареная Сгущенка, Особая Коллекция Творог Мягкий 7%, Обычные Блины, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Раф Кофе, Капучино, ВкусВилл Сырники Творожные с Брусничной Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Maxler BCAA, SPAR Шоколадный Чиа Пудинг с Бананом, SPAR Куриная Паровая Котлета, Hortex Овощная Смесь, Рататуй, Сахар, Coffee Like Латте (200мл). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aspidelaps
|