|
-10.3кг, урааа!!)))
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 88,88g | Prot: 117,90g | Carbh: 74,26g.
Desayuno: Помидоры, Eurospar Хлеб Картофельный с Луком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хи Чанг New Milky Extra, Кофе (Растворимый), Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Шефмаркет Том Кха. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Магнит Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Savi Flex
|