Diario de Elfje69, 16 mar. 24

🙄
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:
1179 kcal Grasa: 65,51g | Prot: 101,31g | Carbh: 37,07g.   Desayuno: AH Sprank Appel, Kruidvat Zoetstof, Fage Griekse Yoghurt 5%. Almuerzo: Melkan Witte Kaas, Heidegrund Zwiebelmettwurst, 30% Minder Vet, Voedingscentrum Eidooier, Rauw, Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood Small. Cena: Callowfit Fancy Garlic Sauce , Thenewfood Sperziebonen, Kerriepoeder, Fage Griekse Yoghurt 0%, Mayonaise van El Zelf, Aldelis Kipfilet Naturel Blikje. Pasa Bocas / Otros: Basis / Glacé - glazuurlaag, Basis / Glacé - koekdeel mini's, Debic Slagroom 35%, IJs / mandarijn-roomijs. más...
peso estable

14 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elfje69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.